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Como saber si tu novia te engaña: 17 señales que la mayoría de los hombres no ven

  • Rick Morton

¿Tienes miedo de que tu novia te esté engañando? Es una sensación terrible, pero no estás solo. En este artículo, voy a compartir contigo 17 señales seguras de que tu novia probablemente te esté engañando. De hecho, si sospechas que tu novia te está engañando, finalmente podrás descubrir la verdad después de...

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Artículos

Cómo saber si le gustas a un chico a través del texto: ¡15 señales sorprendentes!

  • Tom Dowson

Así que estás intentando averiguar si le gustas a un chico a través del mensaje de texto. No se preocupe, todos hemos estado allí. Si bien puede pensar que es fácil, en realidad es más difícil de lo que piensa. ¿Por qué? Porque no puedes confiar en el lenguaje corporal o las interacciones sociales. Son solo sus mensajes de texto, sus respuestas y cuánto tiempo le lleva...

Relaciones

El método de la roca gris: cómo lidiar con un narcisista que no puedes evitar

  • Tom Dowson

Existe una tendencia creciente a tratar con narcisistas en tu vida. El consejo popular es simplemente cortarlos de tu vida. Pero, ¿y si el narcisista con el que estás tratando es tu madre o tu hermana? Claro, podrías eliminarlos de tu vida, aunque probablemente no será fácil. En su lugar, puede probar...

Vida Consciente

Una vez que aprenda las 8 reglas de vida de Buda, volverá a alinear sus prioridades

Una vez que aprenda las 8 reglas de vida de Buda, volverá a alinear sus prioridades

  • Tom Dowson
Hace dos milenios y medio, el Buda escribió ocho reglas para acabar con el sufrimiento. Se conoció como el Óctuple Sendero Budista, y seguirlo puede ser bastante difícil. Requiere una cierta cantidad de autodisciplina, autoconciencia y coraje, así como el conocimiento de las 4 Nobles Verdades, que son: La existencia es sufrimiento,...

Filosofía Oriental

Thich Nhat Hanh sobre el uso de la atención plena para lidiar con el sufrimiento

Thich Nhat Hanh sobre el uso de la atención plena para lidiar con el sufrimiento

  • Tom Dowson
¿Cuál es el secreto para lidiar con la energía y las emociones negativas? No es una pregunta fácil de responder. Algunas personas dicen que debes ignorar la negatividad y concentrarte en ser positivo. Otras personas te aconsejan que pruebes la meditación o el yoga o algún tipo de práctica espiritual. Pero según el maestro budista Thich Nhat Hanh, practicar la atención plena puede...

Tendencias

La sociedad está creando una nueva cosecha de mujeres alfa incapaces de amar

La sociedad está creando una nueva cosecha de mujeres alfa incapaces de amar

  • Tom Dowson
Según un nuevo libro explosivo, las mujeres alfa luchan por mantener relaciones saludables porque no pueden salir del 'modo alfa'. ¿Estás de acuerdo?

Meditación

Thich Nhat Hanh recomienda 5 técnicas de meditación que reconfiguran tu cerebro para vivir el momento presente

  • Tom Dowson
Para tener éxito y gozar, debe lograr generar paz interior. Pero cuando nuestras vidas están llenas de caos, puede ser difícil averiguar exactamente cómo hacerlo. Una de las mejores y más consistentes formas es mediante técnicas de meditación. La meditación es una gran práctica que nos ayuda a relajarnos y encontrar la paz interior. El problema es que puede ser difícil descubrir cómo practicar la meditación correctamente, si no tienes acceso a un experto. Hablaremos sobre algunas técnicas de atención plena de Thich Nhat Hanh que te ayudarán.