19 citas sobre la autoestima que debes leer cuando dudas de ti mismo

19 citas sobre la autoestima que debes leer cuando dudas de ti mismo

En una generación en la que nuestra autoestima se mide constantemente por la cantidad de 'me gusta' que obtenemos, es extremadamente difícil mostrarnos algo de amor.

La verdad es que siempre seremos demasiado duros con nosotros mismos. Simplemente estamos conectados de esa manera.



Pero la mayoría de las veces, los factores externos pueden afectar profundamente la forma en que medimos nuestra autoestima. 'Ser fuerte' no se trata solo de publicar sobre la felicidad en las redes sociales o de mostrarles a todos que no tienes complejo de inferioridad.

El amor propio no es un estado de constancia. No es algo que saques mágicamente de tu bolsillo cuando surge la necesidad. Habrá días en los que será más difícil despertar. Y eso está bien. No eres invencible a estas emociones humanas.

El primer paso es aceptar que este sentimiento volverá a visitarlo un par de veces en su vida.

El segundo es creer que lo superarás. Este es solo otro mal día, no una mala vida.

Sí, enfrentamos desafíos constantes en nuestras relaciones personales, carreras, vidas sociales y nuestras propias luchas internas. De vez en cuando, nos preguntamos si somos lo suficientemente buenos. Estamos haciendo lo suficiente? Es esto lo mejor que podemos hacer?

Esto no siempre es necesariamente algo malo. De hecho, esto es fundamental para tu crecimiento como persona. Es parte de tu viaje.

Pero algunos días, solo quieres ese recordatorio adicional de que eres increíble, inteligente y capaz. Hemos recopilado las citas de autoestima más inspiradoras de las personas más inspiradoras.

Mira estos 51 palabras de aliento:



51 citas más inspiradoras sobre la autoestima

Cuando estás dudando de ti mismo

1.  “Las personas exitosas tienen miedo, las personas exitosas tienen dudas y las personas exitosas tienen preocupaciones. Simplemente no dejan que estos sentimientos los detengan '. -T. Harv Eker

Parte de ser humano es admitir que no siempre te sentirás fuerte. Hay límites para tu propia confianza. Esto está perfectamente bien. No siempre puedes controlar cómo te sientes. Pero siempre puedes controlar cómo reaccionas.

2. 'La ira, el resentimiento y los celos no cambian el corazón de los demás, solo cambia el tuyo'. -Shannon L. Alder

Concéntrese en su propio bienestar en lugar de prestar atención a lo que los demás tienen que decir. La mayoría de las veces, la forma en que la gente te ve y te trata tiene más que ver con cómo se ven a sí mismos y no tiene nada que ver contigo.

3. “Siempre que busque a otra persona que valide quién es usted buscando su aprobación, se está preparando para el desastre. Tienes que ser íntegro y completo en ti mismo. Nadie te puede dar eso. Tienes que saber quién eres; lo que otros digan es irrelevante '.- Nada Sheff

Nunca puedes escuchar esto lo suficiente: sé tú mismo. Vos si. No se obligue a sucumbir a los ideales de la sociedad si no es fiel a sus ideales. La mejor versión de ti es la que realmente es .



4. 'El optimismo es la fé que dirige al éxito. No se puede hacer nada sin esperanza ni confianza.' –Sótano ligero

No tienes que saber que eres digno. Sólo tienes quecreereso.

5.'Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento'. –Eleanor Roosevelt

Eres el único que tiene el poder de hacerte sentir mal contigo mismo. Es difícil, pero trata de amarte a ti mismo de todos modos.

6. 'El dudar destruye más sueños de lo que fallar jamás podrá destruir.' -Suzy Kassem



No dejes que este sentimiento pasajero te detenga de tus sueños. Tus dudas son las únicas que te impiden conseguirlas.

7. Demasiadas personas sobrevaloran lo que no son y subestiman lo que son. - Malcolm S. Forbes

Esta cita nunca puede

Cuando no te sientes particularmente valiente

  1. 'Cada mujer que finalmente descubrió su valor, ha recogido sus maletas de orgullo y ha abordado un vuelo hacia la libertad, que aterrizó en el valle del cambio'.
    - Shannon L. Alder

No tenga miedo de dar ese acto de fe de todos modos. No siempre tendrás el valor de perseguir todas las cosas que quieres. Pero nunca los obtendrá a menos que lo intente.

2. 'Si escuchas una voz dentro de ti que dice 'no puedes pintar', entonces pinta, y esa voz será silenciada'. -Vincent Van Gogh

A veces, el único que nos detiene somos nosotros mismos. Nunca subestimes tu poder para silenciar estas dudas. Si quieres, definitivamente puedes.

3. 'Solo cree en ti mismo. Incluso si no lo hace, finja que lo hace y, en algún momento, lo hará '. –Venus Williams

Como dice el refrán, a veces solo tienes que fingir hasta que lo logres. Después de todo, siempre lo averigua todo a lo largo del camino.

4. “Hagas lo que hagas, ámate a ti mismo por hacerlo. Lo que sea que estés sintiendo, ámate a ti mismo por sentirlo '. - Thaddeus Golas

Muéstrate un poco de amor. No siempre serás valiente. No siempre serás fuerte. Pero siempre puedes elegir amarte a ti mismo independientemente.

Cuando crees que no estás haciendo lo suficiente

  1. 'Su éxito depende principalmente de lo que piensa de sí mismo y de si cree en sí mismo'. -William J.H. Boetchker

Hay muchas cosas que pueden cambiar si solo puedes intentar controlar la narrativa de tu propia historia. Las personas más felices son las que no se preocupan por la opinión de nadie sobre la felicidad que no sea la propia.

2. 'Si tienes un sueño, no te quedes ahí sentado. Reúna el valor para creer que puede tener éxito y no deje piedra sin remover para hacerlo realidad '.― Dr. Roopleen

Creer en tus capacidades ya es ganar la mitad de la batalla. La otra mitad se trata de salir y trabajar por ese sueño.

3. “Sé siempre tú mismo, exprésate, ten fe en ti mismo. No salga a buscar una personalidad exitosa y la duplique '. - Bruce Lee

A menudo comparamos nuestro éxito con el de otros. Pero la vida no es una competencia sobre quién llega más rápido. Tu viaje es solo tuyo. Tómate todo el tiempo que necesites para llegar allí.

4. 'Ser feliz por este momento. Este momento es tu vida.' -Omar Khayyam

Puede que no estés donde quieres estar. Quizás ni siquiera estás cerca. Pero día a día, das un paso más. Y hoy estás más cerca de lo que estabas ayer. Eso cuenta para todo.

5. 'Tu problema es que estás ... demasiado ocupado aferrándote a tu indignidad'. - Ram Dass

Hay un millón de otras cosas sobre ti que vale la pena amar. ¿Por qué debería centrarse en las pocas cosas que son malas? No gastes energía en sentimientos que no te hacen una mejor persona.

Cuando la vida te golpea fuerte

  1. “La vida no es un problema a resolver, sino una realidad a experimentar”.– Soren Kierkegaard

Es fácil adelantarse. La vida es muy competitiva y a veces es difícil encontrar tiempo para respirar. Pero es crucial. A veces, lo mejor que puedes hacer es vivir el momento y aceptar que no puedes controlarlo todo. Pero puedes encontrar todo lo bueno en lo que está sucediendo.

2.“Las personas más hermosas que hemos conocido son las que han conocido la derrota, han conocido sufrimiento, lucha conocida, pérdida conocida, y han encontrado su camino fuera de las profundidades. Estas personas tienen un aprecio, una sensibilidad y una comprensión de la vida que las llena de compasión, gentileza y una profunda preocupación amorosa. Las personas hermosas no ocurren por casualidad '.- Elizabeth Kubler-Ross

Puede ser difícil verlo ahora, pero momentos como estos finalmente te convierten en una persona más fuerte.

3.'Lo que hay detrás de nosotros y lo que tenemos por delante son cosas pequeñas en comparación con lo que hay dentro de nosotros'.Ralph Waldo Emerson

Es cierto que no tenemos control sobre lo que la vida nos depara. Pero podemos controlar cómo ser valientes. Podemos optar por creer que sucederán cosas mejores. Y lo hará.

Y por último,

Ser amable con usted mismo. A decir verdad, somos nuestros propios peores críticos. Pasamos tanto tiempo pensando en lo que otras personas piensan de nosotros, que no nos damos cuenta de que rara vez lo hacen. Entonces, por qué debería importarnos? En cambio, mírate a ti mismo y sé amable con lo que ves. No eres perfecto. Pero eso no te hace menos asombroso. Trátese mejor. Lo estás haciendo lo mejor que puedes. Y eso es más que suficiente.