65 citas sobre cómo dejar ir que te ayudarán a liberar tus apegos

65 citas sobre cómo dejar ir que te ayudarán a liberar tus apegos

Dejando ir nunca es fácil. Si es un relación, un amigo, tu ego, o incluso un trabajo, puede ser difícil soltar los archivos adjuntos cuando realmente no queremos.

Pero es necesario si queremos seguir adelante y vivir una vida feliz y plena.



Entonces, para facilitar un poco el proceso, he recopilado 65 de las mejores citas sobre dejar ir.

Échales un vistazo:

65 citas para soltar que harán el proceso mucho más fácil

dejar ir citas1) “Si quieres olvidar algo o alguien, nunca lo odies, ni lo odies nunca. Todo y todos los que odias están grabados en tu corazón; si quieres dejar ir algo, si quieres olvidar, no puedes odiar ”. - C. JoyBell C.

2) “Algunas aves no están destinadas a ser enjauladas, eso es todo. Sus plumas son demasiado brillantes, sus canciones demasiado dulces y salvajes. Entonces los dejas ir, o cuando abres la jaula para alimentarlos, de alguna manera vuelan a tu lado. Y la parte de ti que sabe que estuvo mal encarcelarlos en primer lugar se regocija, pero aún así, el lugar donde vives es mucho más monótono y vacío para su partida '. - Stephen King

3) 'Dejar ir no significa que ya no te preocupes por alguien. Es solo darse cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo '. -Deborah Reber



4) “No podemos tener miedo al cambio. Puede que se sienta muy seguro en el estanque en el que se encuentra, pero si nunca se aventura a salir de él, nunca sabrá que existe un océano, un mar. Aferrarse a algo que es bueno para ti ahora, puede ser la razón por la que no tienes algo mejor '. - C. JoyBell C.

(Relacionado: Si quieres descubrir los seis pecados capitales de la relación y aprender a 'volver a atraer' a tu exnovio, mira mi nuevo artículo aquí).

5) “Se produce un cambio increíble en tu vida cuando decides toma el control de aquello sobre lo que tienes poder en lugar de anhelar el control sobre lo que no tienes '. - Steve Maraboli

6) 'Es imposible vivir sin fallar en algo, a menos que vivas con tanta cautela que bien podrías no haber vivido en absoluto, en cuyo caso habrás fallado por defecto'. - J. K. Rowling

7) “Deja ir la certeza. Lo contrario no es incertidumbre. Es apertura, curiosidad y voluntad de aceptar la paradoja, en lugar de elegir un bando. El desafío final es aceptarnos a nosotros mismos exactamente como somos, pero nunca dejar de intentar aprender y crecer '. - Tony Schwartz

8) “Renovar, soltar, soltar. Ayer se fue. No hay nada que puedas hacer para recuperarlo. No puedes 'debería haber' hecho algo. Solo puedes HACER algo. Renuévate. Libera ese apego. ¡Hoy es un nuevo día!' - Steve Maraboli



9) “Algunas personas creen que aguantar y aguantar son señales de gran fortaleza. Sin embargo, hay momentos en los que se necesita mucha más fuerza para saber cuándo dejarlo ir y luego hacerlo '. - Ann Lander

10) “El día que entendí todo, fue el día en que dejé de intentar resolverlo todo. El día que supe que la paz fue el día en que lo dejé ir todo '. - C. JoyBell C.

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11) “Lo único que una persona puede hacer es seguir avanzando. Da ese gran salto hacia adelante sin dudarlo, sin mirar atrás ni una vez. Simplemente olvídate del pasado y avanza hacia el futuro '. - Alyson Noel



12) “Cuando tienes resentimiento hacia otro, estás unido a esa persona o condición por un vínculo emocional que es más fuerte que el acero. El perdón es la única forma de disolver ese vínculo y liberarse '. -Catherine ponder

13) 'Derribo mis puentes detrás de mí ... entonces no me queda más remedio que seguir adelante'.
- Fridtjof Nansen

14) “Dejar ir no significa deshacerse de. Dejar ir significa dejar ser. Cuando nos dejamos estar con compasión, las cosas van y vienen por sí solas '. - Jack Kornfield

15) “No puedes abrazar esa nueva relación, ese nuevo compañero, esa nueva carrera, esa nueva amistad o esa nueva vida que deseas, mientras sigues aferrándote al equipaje de la última. Déjate llevar ... y permítete abrazar lo que te espera justo a tus pies '. - Steve Maraboli

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16) 'Cuando dejo ir lo que soy, me convierto en lo que podría ser'. - Lao Tse

17) 'Dejar ir no significa que ya no te preocupes por alguien. Es solo darse cuenta de que la única persona sobre la que realmente tienes control eres tú mismo '. - Deborah Reber

18) 'No soy lo que me pasó, soy lo que elijo convertirme'. - Carl Jung

19) 'Dejar ir no es algo que se hace una sola vez, es algo que tienes que hacer todos los días, una y otra vez'. - El torrente de Dawson

20) “Si quieres volar por el cielo, tienes que dejar la tierra. Si quieres seguir adelante, debes dejar atrás el pasado que te arrastra hacia abajo '. - Amit Ray

21) 'La verdad es que, a menos que te sueltes, a menos que te perdones a ti mismo, a menos que perdones la situación, a menos que te des cuenta de que la situación ha terminado, no puedes seguir adelante'. –Steve Maraboli

22) “Si de verdad quieres ser respetado por las personas que amas, debes demostrarles que puedes sobrevivir sin ellas”. - Michael Bassey Johnson

23) “La mayoría de las cosas se olvidan con el tiempo. Incluso la guerra en sí, la lucha de vida o muerte que atravesó la gente ahora es como algo del pasado distante. Estamos tan atrapados en nuestra vida cotidiana que los eventos del pasado ya no están en órbita alrededor de nuestras mentes. Hay demasiadas cosas en las que tenemos que pensar todos los días, demasiadas cosas nuevas que tenemos que aprender. Pero aún así, no importa cuánto tiempo pase, no importa lo que suceda en el ínterin, hay algunas cosas que nunca podemos asignar al olvido, recuerdos que nunca podemos borrar. Permanecen con nosotros para siempre, como una piedra de toque '. - Haruki Murakami

24) “El hermoso viaje de hoy solo puede comenzar cuando aprendamos a dejar atrás el ayer”. - Steve Maraboli

25) “¿Uno de los mejores momentos para descubrir quién es usted y qué es lo que realmente quiere de la vida? Justo después de una ruptura '. - Mandy Hale

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26) “Hoy espera que te pase algo bueno sin importar lo que pasó ayer. Date cuenta de que el pasado ya no te tiene cautivo. Solo puede seguir lastimándote si te aferras a él. Deja ir el pasado. Un mundo simplemente abundante aguarda '. - Sarah Breathnach

27) “La verdad era que ahora pertenecía solo a mi pasado, y era hora de que comenzara a aceptarlo, por mucho que me doliera hacerlo”. - Tammara Webber

28) “El mayor paso hacia una vida de sencillez es aprender a dejar ir”. - Steve Maraboli

29) “Paz interior sólo se puede alcanzar cuando practicamos el perdón. El perdón es dejar atrás el pasado y, por lo tanto, es el medio para corregir nuestras percepciones erróneas '. - Gerald G. Jampolsky

30) “Dejar ir. Todo el mundo habla de ello como si fuera lo más fácil. Despliega tus dedos uno por uno hasta que tu mano esté abierta. Pero mi mano se ha cerrado en un puño durante tres años; está congelado. ' - Gayle Forman

31) “Deja ir la certeza. Lo contrario no es incertidumbre. Es apertura, curiosidad y voluntad de aceptar la paradoja, en lugar de elegir un bando. El desafío final es aceptarnos a nosotros mismos exactamente como somos, pero nunca dejar de intentar aprender y crecer '. - Tony Schwartz

32) '[D] etapment significa dejar ir y desapego significa simplemente dejar ser'. - Stephen Levine

33) 'El dolor te dejará, cuando te dejes ir' - Jeremy Aldana

34) “Aprendiendo aDéjalo irdebe aprenderse antes de aprender aobtener.La vida debe ser tocada, no estrangulada. Tienes que relajarte, dejar que suceda a veces y en otras seguir adelante. Es como barcos. Mantienes el motor encendido para poder conducir con la corriente. Y cuando escuche el sonido de la cascada acercándose más y más, arregle el bote, póngase su mejor corbata y sombrero, y fume un cigarro hasta el momento de pasar. Eso es un triunfo '. - Ray Bradbury

35) “Es fácil dejar ir a las personas ensimismadas. Es un desafío dejar ir a alguien que te importa y es extremadamente difícil dejar ir un ideal y una creencia en alguien porque lo que exacerba la decepción de descubrir que no era quien se presentaba es la traición. ' - Donna Lynn Hope

36) 'Puedes conocer a alguien que sea perfecto, pero puede que no sea para ti. Rompes, pierdes cosas, nunca más vuelves a sentir lo mismo. Pero quizás deberías dejar de preguntarte por qué. Quizás deberías aceptarlo y seguir adelante '. - Winna Efendi

37) “¿Vas a permitir que el mundo que te rodea cambie mientras permaneces estancado? Haga que este sea el momento en que se deshaga de los viejos hábitos que han obstaculizado su felicidad y éxito y finalmente permita que su mejor yo florezca '. - Steve Maraboli

38) “¿Qué sucede cuando te sueltas, cuando tus fuerzas te abandonan y te hundes en la oscuridad, cuando no hay nada que tú o cualquier otra persona pueda hacer, no importa lo desesperado que estés, no importa cuánto lo intentes? Quizás es entonces, cuando no tienes orgullo ni poder, que eres salvo, llevado a una recompensa inimaginablemente grande '. - Mark Halperin

39) “Dicen que cuando realmente amas a alguien, debes estar dispuesto a liberarlo. Entonces eso es lo que estoy haciendo. Daré un paso atrás y tú seguirás adelante. Te dejaré ir. ... Tu felicidad lo es todo para mí. Escucharé tu voz en la distancia. Miraré a la luna. Te guardaré en mi bolsillo. Llevaré tu sonrisa conmigo a todas partes, como un brillo cálido y reconfortante '. - Tabitha Suzuma

40) “Venga lo que venga, déjalo venir, déjalo que se quede, déjalo ir”. - Papaji

41) “La vida se compone de una colección de momentos que no son nuestros para guardar. El dolor que encontramos a lo largo de los días que pasamos en esta tierra proviene de la ilusión de que algunos momentos pueden mantenerse. Aferrarse a personas y experiencias que nunca fueron nuestras en primer lugar es lo que hace que perdamos la belleza del milagro que es el ahora. Todo esto es tuyo, pero nada de eso. ¿Como puede ser? Mira a tu alrededor. Todo es fugaz.

Amar y dejar ir, amar y dejar ir, amar y dejar ir ... es la cosa más importante que podemos aprender en esta vida '. - Rachel Brathen

42) “Si quieres volar por el cielo, necesitas dejar la tierra. Si quieres seguir adelante, debes dejar atrás el pasado que te arrastra hacia abajo '. - Amit Ray

43) “No es la mentira ni la falta de lealtad lo que acaba con una relación. Es la verdad angustiosa que una persona siente en su corazón a diario. Es darse cuenta de que lo está haciendo frente y no está viviendo. Es la falsa creencia de que hay un verso, una cita, una frase o un discurso que mágicamente te hará sentir contento, completo o sin importarle. Sin embargo, no dura más que unos pocos días antes de que tu mente y tu corazón vuelvan a lo que quieren. Es el momento en que te das cuenta de que te fuiste sin siquiera irte. Es el momento en que te das cuenta de que el miedo, la vergüenza o la culpa es lo único que se interpone en el camino de la vida que Dios quiere que vivas '. - Shannon L. Alder

44) '... cuando dejas ir tus expectativas, cuando aceptas la vida tal como es, eres libre. Aguantar es ser serio y tenso. Dejar ir es relajarse '. - Richard Carlson

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45) “Deja ir la batalla. Respira tranquilamente y déjalo estar. Deja que tu cuerpo se relaje y tu corazón se ablande. Ábrete a cualquier experiencia sin luchar '. - Jack Kornfield

46) 'A veces tienes que dejar de intentar controlar todo y dejar que la vida suceda como se supone que debe suceder, Tess. Incluso si no es exactamente como querías.

Pero, ¿y si ni siquiera es un poco como querías?

Luego lo resuelves y sigues adelante '. - Señor, Cynthia

47) “Toda esa tristeza. Toda esa rabia. Es el humo que entra en tus ojos. Si no lo arruinas, ¿cómo puedes esperar verlo? ”- Anthony Horowitz

48) “Sigo pensando en este río en alguna parte, con el agua moviéndose muy rápido. Y estas dos personas en el agua, tratando de agarrarse, agarrándose tan fuerte como pueden, pero al final es demasiado. La corriente es demasiado fuerte. Tienen que dejarse llevar, separarse '. - Kazuo Ishiguro

49) “No te aferres a tu sufrimiento moralista, déjalo ir. . . . Nada es demasiado bueno para ser verdad, déjate perdonar. En la medida en que insista en que debe sufrir, insiste también en el sufrimiento de los demás. (90) ”- Stephen Levine

50) 'Sepa que todo está en perfecto orden, lo entienda o no'. - Valery Satterwhite

51) “Como buscadores espirituales, necesitamos volvernos más y más libres del apego a nuestra propia pequeñez en la que nos ocupamos de mí-yo-yo. Reflexionar sobre grandes ideas o pararse frente a cosas que nos recuerdan a una gran escala puede liberarnos de la codicia y la competitividad y de nuestros gustos y aversiones. Si nos sentamos con una quietud creciente del cuerpo y sintonizamos nuestra mente con el cielo o el océano o la miríada de estrellas en la noche, o cualquier otro indicador de inmensidad, la mente se aquieta gradualmente y el corazón se llena de gozo silencioso. También recordar nuestras propias experiencias en las que actuamos con generosidad o compasión por el simple deleite de ello sin esperar ninguna ganancia puede darnos más confianza en la existencia de una bondad más profunda de la que podemos desviarnos. (39) ”- Ravi Ravindra

52) “Practica regalar cosas, no solo las que no te importan, sino las que te gustan. Recuerde, no es del tamaño de un regalo, es su calidad y la cantidad de apego mental que supera esa cuenta. Así que no se arruine por un impulso positivo momentáneo, solo para arrepentirse más tarde. Piense en dar. Da pequeñas cosas, con cuidado, y observa los procesos mentales que acompañan al acto de liberar las pequeñas cosas que te gustaron '. - Huston Smith

53) “Hay belleza a nuestro alrededor, y la luz nos encuentra cuando nos damos cuenta,
todos somos parte de esa belleza y vale la pena apreciarlos. Si despreciamos a alguno, viajamos para despreciarnos a nosotros mismos. Ver todo como hermoso, incluso si ellos eligen verse a sí mismos a través de usted, como menos que eso. Tenemos el poder de ver por cada uno, y ser el reflejo de lo que todavía pueden ver '. - Tom Althouse

54) “Atrévete a vivir dejándote ir”. - Tom Althouse

55) “Deja ir y ve más allá de vivir el sueño, soñando la realidad, hacia una realidad más allá del sueño”. - Tom Althouse

56) “Como empático, es vital que aprenda a dejar espacio para sus emociones, incluso las más dolorosas. Al anclarte en tu respiración, puedes aprender a presenciar la energía emocional de los demás dentro de ti, sin apegarte a estas sensaciones '. - Mateo Sol

57) “¿Cada vez más obstáculos parecen ser problemas de otras personas que se forman en el camino de una mano para bloquear a uno, para darse cuenta de ellos? A veces, darse cuenta de antemano y tomarse el tiempo para notarlos hace que la mano forme parte de un brazo que lo abraza. Los obstáculos se convierten en puentes para que ambos crucen, aunque sea en direcciones opuestas ”. - Tom Althouse

58) “Las cosas a veces salen como queremos y otras no. Todo lo que podemos hacer es aplicarnos a nuestra profesión, esforzándonos al máximo pero dejando de lado emocionalmente el resultado. ¿Por qué? Porque si nos obsesionamos con un resultado, no podemos honrar el momento presente '. - Christopher Dines

59) “En la tradición metafísica china, esto se denomina wu-hsin o 'idealidad', que significa un estado de conciencia en el que uno simplemente acepta las experiencias tal como vienen sin interferir con ellas por un lado o identificarse con ellas por el otro. Uno no los juzga, no forma teorías sobre ellos, no trata de controlarlos o intenta cambiar su naturaleza de alguna manera; uno les permite ser libres para ser exactamente lo que son. 'El hombre perfecto', dijo Chuang-tzu, 'emplea su mente como un espejo; no agarra nada, no rechaza nada, recibe pero no guarda ”. - Alan W. Watts

60) 'Dejar de fumar no es darse por vencido, es elegir centrar su atención en algo más importante. Dejar de fumar no es perder la confianza, es darse cuenta de que hay formas más valiosas en las que puede gastar su tiempo. Dejar de fumar no es poner excusas, es aprender a ser más productivo, eficiente y efectivo. Dejar de fumar es dejar de lado las cosas (o personas) que te están quitando la vida para que puedas hacer más cosas que te traerán fuerzas '. - Osayi Osar-Emokpae

61) “No son las acciones de otros las que nos preocupan (porque esas acciones están controladas por su parte gobernante), sino más bien son nuestros propios juicios. Por lo tanto, elimine esos juicios y resuelva dejar ir su ira, y ya se habrá ido. ¿Cómo dejas ir? Al darse cuenta de que tales acciones no son vergonzosas para usted '. - Marco Aurelio

62) “Convéncete todos los días de que eres digno de una buena vida. Deja ir el estrés, respira. Mantente positivo, todo está bien '. - Alemania Kent

63) “Dejar ir a alguien que amamos es lo más difícil que haremos. Algunas personas nunca se rinden al amor por miedo a ser lastimadas. Pero no haber amado, no haber sentido la inmensa alegría que trae, habría sido una muerte mucho peor '. - Goldie Hawn

64) “Estás condicionado a creer que si dejas ir, si te rindes, serás víctima de las circunstancias y no serás asertivo en tu propio ser, o serás visto como un holgazán, falto de fuerza de voluntad y no motivado.

Sin embargo, la voluntad y el poder no pueden coexistir. La motivación no se cuestiona cuando te entregas por completo al momento presente. La motivación para hacer, para actuar, para hacer movimientos, proviene naturalmente de esta rendición '. - Kelly Martin

65) “Cuanto antes curemos nuestros traumas, antes nos liberaremos de las personas que nos lastimaron. Odiándolos, nos aferramos a ellos. No podemos curarnos '. - Vironika Tugaleva

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