Las 36 preguntas de Arthur Aron que pueden ayudar a generar una conexión emocional

Las 36 preguntas de Arthur Aron que pueden ayudar a generar una conexión emocional

¿Quieres disfrutar de tu proxima fecha y finalmente provocar una profunda conexión emocional?

Entonces no busques más.



Descubrimos el famoso investigador de psicología Arthur Aron 36 preguntas sobre la primera cita utilizado en el laboratorio para producir una conexión emocional entre dos personas.

Primero, ¿quién era Arthur Aron y cómo se le ocurrieron estas preguntas?

Arhur Aron (nacido el 2 de julio de 1945) es profesor de psicología en la Universidad Estatal de Nueva York.

Es bien conocido por su innovadora investigación sobre intimidad en las relaciones interpersonales y el desarrollo del modelo de autoexpansión de la motivación en las relaciones estrechas.

Durante la investigación, Arthur Aron desarrolló 36 preguntas para crear cercanía en un laboratorio.

Según la Universidad de Berkeley, estas preguntas han 'ayudado a romper las barreras emocionales entre miles de extraños, lo que ha resultado en amistades, romance e incluso algunos matrimonios'.

Las preguntas se dividen en 3 series de 12 y se vuelven cada vez más intensas. Según Aron:



“Cuando llegué hacia el final de cada serie de preguntas, había gente llorando y hablando tan abiertamente. Fue increíble ... Todos parecían realmente conmovidos por eso '.

¿Cómo debería utilizar las preguntas de Arthur Aron?

De acuerdo a Psicología Hoy, puedes probar estas preguntas con una cita, pero no necesariamente solo se aplican a fomentar el romance.

Puede probarlos con cualquier persona: amigos, familiares, etc. Cada uno de ustedes debe tomar un turno para responder cada pregunta.

Es una excelente manera de conocer a alguien profunda y emocionalmente. Incluso podrías encontrar tu alma gemela.

Entonces, sin más preámbulos, aquí están las 36 preguntas. Úselos sabiamente.

36 preguntas que provocan una profunda conexión emocional

1. Dada la posibilidad de elegir a cualquiera en el mundo, ¿a quién le gustaría como invitado a cenar?



2. ¿Le gustaría ser famoso? ¿En qué manera?

3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas alguna vez lo que vas a decir? ¿Por qué?

4. ¿Qué sería un día perfecto para ti?

5. ¿Cuándo fue la última vez que cantó para sí mismo? ¿Para alguien más?

6. Si pudiera vivir hasta los 90 años y conservar la mente o el cuerpo de una persona de 30 durante los últimos 60 años de su vida, ¿cuál elegiría?



7. ¿Tiene una corazonada secreta sobre cómo va a morir?

8. Nombra tres cosas que tú y tu pareja parecen tener en común.

9. ¿Por qué en tu vida te sientes más agradecido?

10. Si pudieras cambiar algo sobre la forma en que te criaron, ¿qué sería?

11. Tómese cuatro minutos y cuéntele a su pareja la historia de su vida con el mayor detalle posible.

12. Si pudieras despertarte mañana habiendo adquirido una cualidad o habilidad, ¿cuál sería?

13. Si una bola de cristal pudiera decirte la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro o cualquier otra cosa, ¿qué te gustaría saber?

14. ¿Hay algo que haya soñado con hacer durante mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho?

15. ¿Cuál es el mayor logro de tu vida?

16. ¿Qué es lo que más valora de una amistad?

17. ¿Cuál es tu recuerdo más preciado?

18. ¿Cuál es tu recuerdo más terrible?

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19. Si supiera que en un año moriría repentinamente, ¿cambiaría algo en la forma en que vive ahora? ¿Por qué?

20. ¿Qué significa la amistad para ti?

21. ¿Qué papel juegan el amor y el afecto en tu vida?

22. Alterne compartir algo que considere una característica positiva de su pareja. Comparte un total de cinco elementos.

23. ¿Qué tan unida y cálida es su familia? ¿Siente que su infancia fue más feliz que la de la mayoría de las personas?

24. ¿Cómo se siente acerca de la relación con su madre?

25. Haga tres declaraciones de 'nosotros' verdaderas cada una. Por ejemplo, 'ambos estamos en esta habitación sintiendo ...'

26. Completa esta oración 'Desearía tener a alguien con quien compartir ...'

27. Si fueras a convertirte en un amigo cercano de tu pareja, comparte lo que sería importante que él o ella supiera.

28. Dígale a su pareja lo que le gusta de ella: sea honesto esta vez y dígale cosas que no le diría a alguien que acaba de conocer.

29. Comparta con su pareja un momento embarazoso de su vida.

30. ¿Cuándo fue la última vez que lloró frente a otra persona? ¿Por tí mismo?

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31. Dile a tu pareja algo que ya te guste de ella.

32. ¿Qué, si es que hay algo, es demasiado serio para bromear?

33. Si muriera esta noche sin la oportunidad de comunicarse con nadie, ¿qué lamentaría más no haberle dicho a alguien? ¿Por qué no les has dicho todavía?

34. Tu casa, que contiene todo lo que tienes, se incendia. Después de salvar a sus seres queridos y mascotas, tiene tiempo para hacer una última carrera de forma segura para salvar cualquier elemento. ¿Qué podría ser? ¿Por qué?

35. De todas las personas de su familia, ¿la muerte de quién encontraría más inquietante? ¿Por qué?

36. Comparta un problema personal y pídale consejo a su pareja sobre cómo podría manejarlo. Además, pídale a su pareja que le refleje cómo parece sentirse con respecto al problema que ha elegido.

Aquí está la brutal verdad sobre los hombres ...

... Estamos trabajando duro.

Todos conocemos el estereotipo de la novia exigente y de alto mantenimiento. El caso es que los hombres también pueden ser muy exigentes (pero a nuestra manera).

Los hombres pueden estar de mal humor y distantes, jugar y pasar frío y calor con solo presionar un interruptor.

Seamos realistas: los hombres ven el mundo de manera diferente a ti.

Y esto puede hacer que una relación romántica profunda y apasionada, algo que los hombres también desean en el fondo, sea difícil de lograr.

En mi experiencia, el eslabón perdido en cualquier relación nunca es el sexo, la comunicación o las citas románticas. Todas estas cosas son importantes, pero rara vez son factores decisivos cuando se trata del éxito de una relación.

El eslabón perdido es este:

De hecho, debes entender lo que tu hombre está pensando en un nivel profundo.

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