¡Shhh! Es por eso que nunca debes contarle tus metas a nadie.

¡Shhh! Es por eso que nunca debes contarle tus metas a nadie.

Es un error común pensar que contarle sus metas al mundo puede ayudarlo a lograrlas. Las personas publican objetivos de pérdida de peso en las redes sociales, cuentan sus planes de viaje a amigos y familiares y se comprometen con las cosas en voz alta todo el tiempo sin siquiera considerar si eso realmente les ayudará a alcanzar su objetivo.

Estudios Han surgido durante la última década que muestran que lo contrario podría ser cierto: si quieres tener éxito en la vida, deja de decirles a todos en qué vas a trabajar.



Las metas que tienen que ver con cambiar quienes nos vemos a nosotros mismos, también conocidas como metas de identidad, pueden estar muy influenciadas por las percepciones que otras personas tienen de nosotros.

Por ejemplo, si creciste queriendo ser abogada, pero tu madre te dijo que no eras lo suficientemente inteligente para ser abogada, es posible que no persigas ese sueño debido a lo que dijo tu madre, incluso si pensabas que eras inteligente. suficiente para obtener un título en derecho.

En cambio, este cuerpo de investigación ha demostrado que comprometerse en silencio con uno mismo puede tener un mayor impacto en nuestra capacidad para perseguir objetivos de identidad que si los comparte con el mundo.

El elogio externo es un mal motivador

Cuando trabajamos hacia algo que es importante para nosotros, y cuando identificamos por qué es importante para nosotros, es más probable que tengamos éxito que si lo hace por elogios externos.

Un estudio mostró que cuando se les pidió a los estudiantes que escribieran sus metas para la semana en una hoja de papel y se la entregaran al investigador, aquellos a quienes se les dijo que las metas serían revisadas en realidad hicieron menos trabajo para lograr esas metas que aquellos que fueron revisados. dijo que los objetivos permanecerían confidenciales.

Esto va en contra de lo que muchos de nosotros pensamos: recibimos mucho apoyo de fuentes externas para lograr nuestros objetivos.



¿Alguna vez le ha dicho a alguien que desea ganar dinero extra o perder 10 libras? ¿Cuál fue su reacción? Apuesto a que ganar más dinero es difícil o perder peso es imposible.

A veces, solo necesitas confiar en ti mismo

Hay un elemento de competencia y celos que surge cuando las personas proclaman sus metas al mundo: hace que los demás se pregunten por qué no están logrando cosas también e incluso podrían llegar a intentar sabotear sus esfuerzos como una forma de superarse. lucir mejor.

Suena trillado pero es cierto. Si le pediste a un amigo que comenzara a caminar contigo porque querías perder 30 libras, y luego tu amigo no estaba perdiendo peso pero tú lo estabas, probablemente verás a ese amigo desaparecer del radar o decir cosas como 'oh, nosotros no necesito caminar esta noche. Hace demasiado frío '.

Mientras tanto, si se hubiera comprometido a caminar por su cuenta, no tendría esa influencia externa consumiendo su energía o impactando su toma de decisiones.

Interesante, ¿verdad? Por tanto, la próxima vez que quiera fijarse una meta, pregúntese para quién lo está haciendo, qué quiere obtener y por qué lo está haciendo.

Es posible que se sorprenda al saber que puede apoyarse en sí mismo cuando necesita hacer cosas en la vida, a pesar de que los humanos están bastante acostumbrados a apoyarse unos en otros.



Todo lo que necesita para lograr sus objetivos está a su alcance, es posible que deba empujar a algunas personas fuera del camino para alcanzarlos.