Estas 20 verdades brutales sobre la vida te ayudarán a armar tu mierda

Estas 20 verdades brutales sobre la vida te ayudarán a armar tu mierda

Cuando alguien finalmente te sienta y te dice las cosas como son, puede ser una pastilla difícil de tragar.

Pero si realmente quieres disfrutar de la vida, debes llegar al meollo de la cuestión rápidamente y eliminar las tonterías de tu vida para poder dedicar tiempo a las cosas que te importan.



En este artículo, he llegado a lo que creo que son 20 verdades brutales que la mayoría de nosotros estamos demasiado asustados para admitir.

Sin embargo, por más brutales que sean, también creo que pueden ayudarnos juntar nuestras cosas y aprovechar al máximo nuestras vidas mientras lo tengamos.

Échales un vistazo:

1) Algún día dejarás de vivir.

Todos queremos pensar que somos invencibles, pero no lo somos. Deja de desear tus días y empieza a disfrutar de lo que está pasando ahora mismo.

Esta cita de Andy Dufresne describe acertadamente las dos opciones que tiene cuando se trata de la vida:

'Ocúpate de vivir o de morir'. - Andy Dufresne, The Shawshank Redemption



En otras palabras, puede sentarse y jugar al 'juego de qué pasaría si' o puede empezar a actuar.

Por muy cliché que parezca, solo obtienes una vida una vez, así que aprovéchala al máximo.

2) Todos los que te rodean van a morir.

Abraza a tu mamá y a tu papá y dile a tu hermana que la amas. No estarán allí algún día cuando finalmente levantes la vista desde ese teléfono inteligente.

Nadie vive por siempre, ¿derecho? Dile a las personas que te importan que son importantes.

Haga un esfuerzo con sus relaciones más cercanas. Sea cariñoso, empático y amable. ¡Pasadlo bien juntos!

Cuando la vida llega a su fin, todo lo que te queda es amor y relaciones.



3) El dinero no te hace feliz.

No importa que tan duro lo intentes, el dinero no te comprará la felicidad.

La vida se trata de vivir, no de acumular.

Sí, necesitas algo de dinero para sobrevivir, pero más allá de eso, ¿cuál es el punto?

Con mucho dinero, puedes comprar muchas 'cosas', pero esas 'cosas' solo te darán una satisfacción a corto plazo.

¿Qué pasa cuando esa alegría a corto plazo se va? Empiezas a perseguirlo una y otra vez en un ciclo interminable de deseos.



La verdadera felicidad proviene de la paz interior.

De hecho, investigación de la Universidad Estatal de San Francisco descubrió que las personas que gastaban dinero en experiencias en lugar de en artículos materiales eran más felices y sentían que el dinero se gastaba mejor.

4) La búsqueda de la felicidad te impide encontrarla.

El pasado no se puede cambiar. El futuro aún no ha sucedido. Lo único que existe es el momento presente.

Perseguir la felicidad significa que no estás viviendo el momento. Crees que la felicidad existe fuera de ti.

Pero la verdad brutal es esta:

La felicidad solo puede venir de tu interior.

Y la única forma en que puede crear un futuro mejor para usted y los demás es aceptar la adopción de medidas en el momento presente.

Deja de perseguir el mañana y empieza a disfrutar hoy.

5) Gastar dinero es menos efectivo que gastar tiempo.

Si quieres marcar una diferencia real en el mundo, dona tu tiempo y ahorra dinero para un día lluvioso.

Gasto tiempo con la gente los impacta de formas que ni siquiera puedes imaginar. Siempre hay más dinero, pero nunca hay suficiente tiempo.

Es recomendable trabajar para otros y mantener a su familia, pero también necesita pasar tiempo con ellos.

El amor y las relaciones siempre valdrán más que el dinero.

6) Hacer felices a todos es para los pájaros.

No se preocupe por intentar hacer feliz a la gente. La gente nunca será feliz. Lo haces antes de que se acabe el tiempo.

Si defiendes algo, es imposible no pisar los dedos de los pies de otra persona. Tratar de complacer a todos significará que no lograrás nada.

Si quieres lograrlo, olvídate de la necesidad de complacer a los demás.

7) Tratar de ser perfecto te matará.

Pararte frente al espejo señalando tus defectos te hará envejecer antes de tiempo.

No pierdas ni un segundo más tratando de ser otra cosa que lo que eres ahora.

Como dice el maestro budista Thich Nhat Hanh a continuación, si siempre estás tratando de cambiarte a ti mismo, nunca serás feliz. La verdadera felicidad y el poder provienen de ser quien realmente eres:

“Ser bella significa ser uno mismo. No es necesario que los demás te acepten. Necesitas aceptarte a ti mismo. Cuando nazcas como flor de loto, sé una hermosa flor de loto, no trates de ser una flor de magnolia. Si anhelas la aceptación y el reconocimiento y tratas de cambiarte para encajar en lo que otras personas quieren que seas, sufrirás toda tu vida. La verdadera felicidad y el verdadero poder radican en comprenderse a sí mismo, aceptarse a sí mismo, tener confianza en sí mismo '. - Thich Nhat Hanh, El arte del poder

[Para profundizar en la filosofía budista y oriental y poder ayudarlo a vivir una vida mejor, consulte mi libro electrónico más popular: La guía sensata para usar el budismo y la filosofía oriental para una vida mejor]

8) Los sentimientos son importantes, pero no todo.

Si cree que los pensamientos y sentimientos tienen todo el poder en su vida, piénselo de nuevo.

Los sentimientos nos hacen hacer cosas asombrosas y otras no tan asombrosas.

Presta atención a cómo te sientes en lugar de intentar engañarte para esconderte de tus sentimientos.

Ira, frustración, ansiedad, dolor: todos hemos experimentado las emociones más extremas disponibles para nosotros, y cuando lo hacemos, se apoderan por completo.

Nuestras emociones más fuertes definen la forma en que actuamos, sentimos y pensamos, y pueden cambiar nuestra personalidad para peor.

Pero esto es lo que debe recordar:

Las emociones son solo sentimientos, nada mas.

Es la acción y el significado que asocia con ellos lo que define su relación con sus sentimientos.

9) Eres responsable de ti mismo.

Nadie va a vivir esta vida por ti. Todos conocemos a un talentoso de 40 años que vive en el sótano de su madre. Sal y haz algo con tu vida.

Ahora no es ningún secreto que la vida es injusta. Algunas personas lo tienen peor que otras.

Pero por desafortunado que sea, no tienes otra opción que asumir la responsabilidad por tu propia vida y lo que eres capaz de hacer.

Culpar a otras personas solo resulta en amargura, resentimiento e impotencia.

“Una decisión importante que tomé fue resistirme a jugar el juego de la culpa. El día que me di cuenta de que estoy a cargo de cómo abordaré los problemas de mi vida, que las cosas saldrán mejor o peor por mí y por nadie más, ese fue el día en que supe que sería una persona más feliz y saludable. Y ese fue el día en que supe que realmente podía construir una vida que importa '. - Steve Goodier

10) Nada importa cuando te vas.

Algún día, te darás cuenta de que todas las cosas por las que te pasaste la vida preocupándote ya no importan.

Con suerte, te darás cuenta de eso mientras aún tengas tiempo para hacer las cosas que querías hacer.

Winston Churchill lo dice mejor:

“Cuando recuerdo todas estas preocupaciones, recuerdo la historia del anciano que dijo en su lecho de muerte que había tenido muchos problemas en su vida, la mayoría de los cuales nunca habían sucedido”. - Winston Churchill

11) El talento se desperdicia si lo dejas.

Si tiene un don otorgado por Dios, o quiere aprender un nuevo talento, no espere. Nutrirlo y estar orgulloso de él.

'Cree en ti mismo. Eres más valiente de lo que crees, más talentoso del que crees y capaz de más de lo que imaginas '. - Roy T. Bennett

12) Ahora es todo lo que importa.

El momento presente es lo único que existe. No vivas para el futuro ni te resientas por el pasado. No te servirá de nada.

Puede que no exista mañana, así que no posponga lo que puede hacer hoy para mañana. Puede que no tengas la oportunidad.

13) Deja de quejarte: a nadie le importa lo dura que sea tu vida.

Para algunas personas, quejarse parece ser una forma de vida. Estar rodeado de quejosos crónicos puede ser frustrante y agotador.

¿Pero adivina que? La vida es dura para todos. No se supone que sea fácil. Si quieres una vida diferente, sal y consíguela. Nadie lo va a cambiar por ti.

Quejarse no te ayudará ni a ti ni a nadie a mejorar su vida.

14) Comparta su sabiduría con la gente.

Si sabes algo y podría ayudar a otros, compártelo con el mundo. No dejes que tu ego se interponga en tu camino.

Defiende lo que crees. No tenga miedo de hablar. ¿Cómo sucederá el cambio a menos que la gente tenga el valor de decir la verdad?

Di tu paz antes de que puedas.

15) Invierte en ti mismo o pierde la vida.

Deja de vivir al margen de tu propia vida. Si hay algo que quieras hacer con tu vida, decide hacerlo.

Pasar tiempo contigo mismo nunca es una mala decisión.

La resiliencia mental es crucial para vivir su mejor vida y enfrentar los desafíos. Para aprender a desarrollar su propia resiliencia, consulte el libro electrónico de Hack Spirit: El arte de la resiliencia: una guía práctica para desarrollar la tenacidad mental

16) Las reacciones son lo único que importa cuando las cosas van mal.

No importa lo mal que se pongan las cosas, lo importante es cómo reaccionas. Rendirse es una mala idea; seguir adelante siempre es una buena idea.

Como dijo Charles R. Swindoll, lo más importante sobre lo que tenemos control es nuestra actitud:

'No podemos cambiar lo inevitable. Lo único que podemos hacer es tocar la cuerda que tenemos, y esa es nuestra actitud… Estoy convencido de que la vida es un 10% lo que me pasa y un 90% cómo reacciono yo. Y así es contigo ... estamos a cargo de nuestras actitudes ”. - Charles R. Swindoll

17) Ten mejores relaciones.

Lo más importante en tu vida son tus seres queridos. Hacen que la vida valga la pena.

No olvide darles a las personas su tiempo. Trabajar para muéstrale a la gente que te importa. No asuma que lo saben.

Y también es crucial para tu felicidad. De acuerdo a un Estudio de Harvard de 75 años En cuanto a la felicidad, nuestras relaciones más cercanas podrían ser un factor crítico para ser felices.

'El mensaje más claro que recibimos de este estudio de 75 años es este: las buenas relaciones nos mantienen más felices y saludables'.

18) Busque el significado más profundo.

La vida es acerca de exploración y descubrimiento. No lo tome al pie de la letra. Haga preguntas y sea curioso.

Y recuerda:

El significado de la vida no se trata de descubrir secretos antiguos y verdades ocultas que no están disponibles para el gran público, ni se trata de renunciar a todos los deseos y necesidades materiales de su vida.

Se trata de despertar a ti mismo y darte cuenta de que el significado que estás buscando probablemente ya esté dentro de ti, esperando el reconocimiento.

19) La ambición es inútil, haz el trabajo.

Puede tener todas las grandes ideas del mundo, pero si no las pone en práctica, son ideas inútiles.

Actúa y haz tu mejor esfuerzo. Es la única forma de llegar a donde quiere ir.

20) El tiempo es lo más preciado de tu vida.

Nunca tendrás suficiente tiempo. Haz lo mejor que puedas con lo que tienes.

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